肩こり 

bone-muscle3-1マッサージしてもほぐれない慢性的な肩こりに悩まされていませんか?

働く女性のお悩みランキング1位の《肩こり》 毎日のデスクワークで肩が石のようにガチガチに・・ひどくなると頭痛や首の痛みの症状も重なってきます

私たちの肩と首の筋肉は、重い頭と両腕を支えています。その筋肉の中にはたくさんの神経や血管が通っていて、運動する(動かす)時に筋肉が収縮したり弛緩したりすることで、血液が筋肉の組織に栄養を届けたり、老廃物を運び出したりと良い循環を保っています
しかし、同じ姿勢を長時間続けるなどで疲労してくると、筋肉が収縮したままになり、血管が圧迫され血流が滞り、老廃物もたまることで「コリ」となってしまいます。 これが度重なると・・
 
「血行が悪くなる」
     ⇓
「老廃物がたまる」
     ⇓
「神経が刺激され痛みが発生」
     ⇓
「筋肉が硬くなりさらに血行が悪くなる」
 
という悪循環をたどっていくのです
 私たちは、症状をつらく感じると、ゆっくりお風呂に入ったりマッサージしたりしますよね。しかし、楽に感じるのは一時的で、なかなか改善されないのが慢性的な肩こりです
 
 
肩こりを根本改善していきましょう!
 血行を良くしても、ゆっくり身体を休めても改善しない慢性的な筋肉のコリは、骨盤や背骨(頚椎)などの歪みが原因となっていることが大半です
例えば・・身体の土台となっている骨盤が歪むと、上半身のバランスをとろうとして背骨・胸椎・頚椎なども本来の位置から少しずつずれていきます。そうすると、バランスをとろうと筋肉が頑張って支えるために収縮し続け、コリとなってしまうのです
さらに、骨盤の歪みは、骨盤周辺の筋肉・血管・神経を圧迫して内臓機能や代謝機能を低下させますので、骨盤の歪みが原因での肩こりでお悩みの方は、他にも下記のような症状もあるかもしれません
 
頭痛・首痛(寝違えをおこしやすい)・腰痛・眼精疲労・生理痛・むくみ・冷え性・肌荒れなど
 
歩みのカイロ整体院では、その症状だけではなく、どこに歪みがあるかを確認しながら、適切なアプローチで根本原因の改善に努めていきます それは、肩こりの改善だけではなく、人間本来の自然治癒力が発揮される健康な身体へ戻るためのアプローチでもあるのです
 

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なかなか改善されない「肩こり」のお悩みは
歩みのカイロ整体院へご相談ください

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からだの歪みにあわせ
三角ブロックを骨盤の下に差し込みます
身体の重みを使い ゆっくりと
正しい位置へと戻していきます
背中が楽になって

姿勢もきれいになる矯正

 

ポキポキしない
やさしく安全なカイロプラクティック

歩みのカイロ整体院
090−1063−3776

 

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